Kết nối lại với thế giới

Con người và xã hội là một thể thống nhất. Tập tính bầy đàn được hình thình rất sớm từ xã hội vượng tiền sử được hoàn thiện dần theo thời gian. Con người cách hoạt động gần giống như internet.

Một mặt, chúng ta kết nối với bản thân mình, một mặt, chúng ta kết nối với xã hội. Cả hai yếu tố giữ con người ở vị trí cân bằng. Mất kết dù là từ phía trong, từ chính bản thân mình đến bên ngoài, xã hội đều khiến con người mất kiểm soát.

Trong một thí nghiệm gọi là "Thí nghiệm công viên chuột". Khi con chuột để một mình với morphine (một chất gây nghiện) và nước, con chuột trở nên bị nghiện, và chết vì nó. Nhưng khi người ta xây dựng một công việc chuột, một xã hội chuột thu nhỏ, Con vật được chơi đùa, được kết nối với con khác. Thì chúng không chọn morphine nữa.

Đây là một thí nghiệm cho thấy rằng. Việc nghiện một thứ gì đó, xẩy thường xẩy ra khi động vật ở môi trường bị cô lập, không được đấp ứng những nhu cầu của chúng. Và qua đây chúng ta có thể đặt giả thiết rằng. Con người cũng giống như vậy.

Khi bị cô lập và không được đáp ứng những nhu cầu kết nối cơ bản, Con người sẽ tìm đến các chất kích thích và các thú vui gây nghiện khác. 

Và cách thoát khỏi các thứ gây nghiện như internet, mạng xã hội. Không hẳn là từ bỏ nó. Mà việc chúng ta cần làm là đặt mình trong một môi trường đáp ứng các nhu cầu được kết nối, thoả mãn những nhu cầu mà chúng ta có.

Nói cách khác, chúng ta phải tập yêu bản thân và yêu thế giới xung quanh mình. Tạo dựng xung quanh một thế giới mà bạn được kết nối với người khác cũng như được kết nối với bản thân mình.

Việc chúng ta dùng mạng xã hội nhiều khủng khiếp như hiện nay là kết quả của sự mất kết nối của thế giới. Con người và con người mất sự kết nối.

Việc kết nối lại (reconnect) với chính bản thân chúng ta và những người xung quanh bắt đầu từ việc bạn phải nhìn nhận lại sự kết nối. Chúng ta đã kết nối đúng chưa, sự yêu thương có tồn tại trong mối quan hệ bạn đang có không?
Sự yêu bản thân và yêu thế giới giống như hai bánh xe của một các xe đạp. Thiếu một cái thì cái kia hoàng toàn vô tác dụng. Chúng ta đang xem xét trên khả năng dự đoán về chuột và người là giống nhau. Xét thêm một kết quả nghiên cứu khoa học

Một nghiên cứu mới của các nhà tâm lý học UCLA (University of California, Los Angeles) cho thấy ảnh hưởng có ý nghĩa và tầm quan trọng của các mối quan hệ xã hội và sự kết nối xã hội.
Thật ngạc nhiên, các nhà nghiên cứu phát hiện ra các kết nối xã hội - những suy nghĩ đơn thuần về một người thân yêu - có thể làm giảm cảm giác đau đớn.
Nghiên cứu được tiến hành với sự tham gia của 25 phụ nữ, chủ yếu là sinh viên UCLA, những người đã có bạn trai và mối quan hệ tốt với bạn trai hơn sáu tháng. Vấn đề đặt ra là: Liệu chỉ việc nhìn bức ảnh của một người quan trọng là có thể làm giảm đau?
Những phụ nữ này nhận được kích thích nhiệt gây đau lên cánh tay ở mức độ vừa phải trong những điều kiện khác nhau. Một điều kiện thực nghiệm đó là: xem bức ảnh của bạn trai của họ, xem ảnh của một người lạ và xem ảnh một cái ghế.
"Khi nhìn vào ảnh bạn trai của mình, chị em cho biết ít bị đau bởi kích thích nhiệt hơn so với khi họ nhìn ảnh của một đồ vật hoặc ảnh của một người lạ, đồng tác giả của nghiên cứu này Naomi Eisenberger cho biết: "Như vậy, chỉ một sự nhắc nhở đơn giản về bạn trai thông qua một bức ảnh đã có khả năng giảm đau."

Điều đấy cho ta thấy quan hệ xã hội có ảnh hưởng đến co thể vật lý và các suy nghĩ của cá nhân. Việc mất kết nối gây ra cực nhiều vấn đề cho con người. Một số đó là tình trạng bất thường về tâm lý cũng như rơi vào một vòng luẩn quẩn về suy nghĩ.

Và câu trả lời cho vấn đề này là bạn đóng ngay cái điện thoại/máy tính đang làm mà gặp ngay một ai đó